Kraftsport

Die Kraftsportgruppe

Im Bereich Krafttraining sollen die Sportler besser auf die bevorstehenden Anforderungen in ihrer Sportart vorbereitet werden. Dabei findet Kräftigung auf vielfältige Art und Weise statt. Je nach Alter, Interesse und Könnensstand werden Übungen durchgeführt. Das Angebote reicht vom Training mit Cattleballs, Gummibändern und Slingtrainern, bis hin zu richtigem Hanteltraining. Also ist für jeden etwas dabei.