Neulinge und Interessierte sind jederzeit herzlich zum Probetraining eingeladen. Bitte nehmen Sie dazu vorab für alle weiteren Informationen Kontakt zu Herrn Adham Serhan unter der Nummer 0151 29143465 oder info@galabau-serhan.de auf.
Eltern sollten ihre Kinder begleiten und können gerne zusehen – oder einfach gleich mitmachen.

Trainingselemente

Kondition (Seilspringen, Zirkeltraining, Wald- und Ausdauerläufe u.a.)
Koordination (Boxkombination, mit Geraden, Haken usw.)
Boxschule (Gundschule, Laufen und Bewegen in Verbindung mit Boxtechnik)
Kraft (im eigenen Trainingsraum mit vereinseigenen Geräten)
Sparring (wird von den Fortgeschrittenen durchgeführt um sich auf die Kämpfe vorzubereiten)

Das Training wird unter Anleitung von Trainern des Vereins durchgeführt und betreut.