MONTAG              18.30 Uhr

MITTWOCH          19.00 Uhr

DONNERSTAG     18.00 Uhr

Wichtiger Hinweis: Bitte finden Sie sich mindestens 5 Minuten vor Trainingsbeginn in der Halle ein.

Das Training findet in der neu erbauten Sporthalle auf dem Schillerhain statt. „Neulinge“ sind herzlich zum Probetraining eingeladen.
Selbstverständlich auch das weibliche Geschlecht. Eltern sollten ihre Kinder begleiten und können gerne zusehen oder einfach gleich mitmachen.

Sprechen Sie die Trainer kurz vor Trainingsbeginn einfach an.

 

Trainingselemente

Kondition (Seilspringen, Zirkeltraining, Wald- und Ausdauerläufe u.a.)
Koordination (Boxkombination, mit Geraden, Haken usw.)
Boxschule (Gundschule, Laufen und Bewegen in Verbindung mit Boxtechnik)
Kraft (im eigenen Trainingsraum mit vereinseigenen Geräten)
Sparring (wird von den Fortgeschrittenen durchgeführt um sich auf die Kämpfe vorzubereiten)

 

Das Training wird unter Anleitung von Trainern des Vereins durchgeführt und betreut.